Trecerea la ora de iarna se va face in noaptea de 30 spre 31 octombrie
Trecerea la ora de iarna se va face in noaptea de 30 spre 31 octombrie

România trece la ora de iarnă și anul acesta, însă 2021 ar putea fi ultimul an cu o schimbare de sezon a orei standard, după ce UE a recomandat să se renunţe la schimbarea orei. Rezoluţia nu a fost încă ratificată de țara noastră.

Ora de iarnă 2021. Când se schimă ora. Se dă înainte cu o oră sau înapoi cu o oră?

2021 s-ar putea să fie ultimul an în care România face schimbarea de sezon a orei standard. Astfel, România trece la ora de iarnă în noaptea de 30-31 octombrie 2021. După ce ne-am bucurat de o oră în plus de lumină, atunci va veni vremea pentru o schimbare. Ora 04:00 devine 03:00.

Mai multe țări nu iau în considerare ora de iarnă, dar în România încă este valabilă această schimbare. În țara noastră, schimbarea orelor se face de două ori pe an, în martie și octombrie. În toamnă, ceasul se dă cu o oră în urmă, iar în primăvară cu o oră înainte. În timp ce ne bucurăm de soare mai mult timp, ora standard revine în viața noastră.

Cand se trece la ora de iarna in acest an
Cand se trece la ora de iarna in acest an

România trece la ora de iarnă

2021 ar putea fi ultimul an cu o schimbare de sezon a orei standard după ce Comisia Europeană a cerut renunţarea la schimbarea orei, dar România nu a ratificat încă recomandarea.

Medicii susțin că schimbarea orei ne poate afecta serios organismul. Copiii și vârstnici resimt cel mai puternic această schimbare. Adaptarea completă a organismului la noul program se va întâmpla în aproximativ două săptămâni, așa că nu pune presiune pe tine și ai răbdare. Dacă te vei suprasolicita este posibil să ai diverse probleme de sănătate.

Cum să te adaptezi mai bine la schimabrea orei

Pentru a trece mai ușor la noul ritm, este bine să reduci consumul de stimulente, cum sunt cafeaua, ceaiul negru și orice fel de energizante. Deși sunt puțini care cunosc acest lucru, medicii susțin că schimbarea orei ne poate afecta serios organismul. Însă, nu toți oamenii au parte de schimbările acestea. Unii nu au părut afectați de-a lungul timpului. Se spune că cei mai afectați de schimbarea orei sunt copiii și persoanele în vârstă.

Adaptarea completă a organismului la noul program se va întâmpla în aproximativ două săptămâni, așa că nu pune presiune pe tine și înncearcă sa ai mai multă răbdare.

Ce trebuie să faci ca să suporți mai ușor schimbarea orei

Mai mult, este bine să reduci consumul de stimulente, cum ar fi cafeaua, ceaiul negru și orice alte energizante, pentru ca organismul tău să nu fie afectat. Astfel, poți trece mai repede peste această schimbare.

În 2019, eurodeputații au votat în favoarea renunțării la practica de ajustare a ceasurilor cu o oră în primăvară și toamnă începând cu 2021.România,la fel ca și celeltate state europene, trebuia să notifice Bruxelles-ul cu privire la decizia luată. Acest lucru a fost amânat până în 2022 din cauza pandemiei.