Foarte mulți oameni au probleme cu somnul. Stau și numără la oi câte o noapte întreagă, fără a avea o soluție pentru asta. Acum există Sleep Nest, aplicația de pe telefon te ajută să dormi, dar și să te relaxezi dacă ai avut o zi mai grea. Mai multe detalii, în articolul de mai jos.
Sleep Nest, aplicația care te adoarme atunci când nu ai somn
Câțiva tineri medici rezidenți, după ce au înțeles că mulți oameni au probleme grave cu somnul, dar și de relaxare, au făcut cercetări și au inventat o aplicație. Astfel, Sleep Nest te poate ajuta să dormi un somn liniștit.
Aplicația Sleep Nest se descarcă de pe telefonul mobil și promite celor ce o folosesc un somn cum nu au mai avut demult. Pentru cei reticenți, trebuie să se știe că aplicația are o perioadă în care poate fi folosită gratis.
”Sleep Nest Sleep Nest este o aplicație mobilă dedicată somnului profund și relaxării mentale, disponibilă acum pe Google Play Store. Cu un design minimalist și intuitiv, aplicația oferă două secțiuni principale: Deep Sleep – cu sunete special concepute pentru adormire rapidă, regenerare și relaxare profundă; Meditation & Relaxation – o colecție de sunete de meditație, frecvențe binaurale și ambiantă sonoră pentru calm, echilibru și refocusare”, anunță inventatorii.
DESCARCĂ DE AICI APLICAȚIA Sleep Nest
De asemenea, pentru cei care Sleep Nest a dat rezultate trebuie să știe că prețul este unul derizoriu. Alții ar plăti bani grei pentru a avea un somn liniștit, dar de acum nu mai este nevoie. Se poate rezolva foarte ieftin.
”Sleep Nest nu este doar o aplicație – este o experiență sonoră completă, menită să îți redea liniștea interioară. Fie că vrei să dormi mai bine, să te relaxezi după muncă sau să meditezi în pace, sunetele naturale și frecvențele din Sleep Nest te vor ghida către un somn profund și o minte echilibrată”, anunță micul grup de medici.
Sleep Nest este o aplicație sută la sută românească și conține soluții și pentru relaxare, în contextul zilelor agitate pe care le trăim. Totul se face prin sunete testate.
”Sleep Nest – aplicația românească ce promite somnul perfect, în doar câteva minute. Într-o lume în care stresul și oboseala au devenit o rutină zilnică, somnul liniștit pare un vis tot mai îndepărtat. Aplicația Sleep Nest, creată în România, vine cu o soluție simplă, naturală și accesibilă tuturor: sunete pentru somn, sunete de ploaie, sunete din pădure și frecvențe pentru relaxare și meditație — toate într-o singură experiență premium pentru minte și corp”, mai informează tinerii cercetători.
Sleep Nest combină știința frecvențelor cu arta sunetului ambiental. Folosește frecvențe terapeutice precum 396Hz, 528Hz sau 8Hz.
”Aplicația induce o stare naturală de relaxare și reduce activitatea cerebrală asociată stresului și anxietății. În același timp, efectele de sunete de ploaie, valuri oceanice, vânt printre copaci sau păsări la răsărit creează o atmosferă reală de calm, potrivită atât pentru somn, cât și pentru studiu sau meditație”, mai spun cei care au inventat-o.
Cei care au folosit-o sunt foarte mulțumiți de rezultate și spun că prețul plătit este mult sub efectul pe care l-au obținut.
„După primele 10 minute cu sunetele de ploaie, am simțit cum corpul se relaxează complet. A fost prima noapte în care am adormit fără pastile”, spune Mădălina, 34 de ani.
„Sunetele din pădure și frecvențele alfa mă ajută să scap de gândurile agitate înainte de somn. E ca o meditație ghidată, dar fără efort”, a spus Radu, 28 de ani.
„O aplicație făcută cu grijă. Se simte că e gândită pentru oameni care au nevoie de liniște, nu doar de muzică”, crede Elena, 42 de ani.
De ce merită încercată aplicația Sleep Nest
-Te ajută să adormi mai repede, în mod natural,
-Oferă sunete autentice de ploaie, pădure și valuri,
-Include frecvențe pentru echilibru mental și relaxare
-Este potrivită pentru somn, meditație, yoga sau mindfulness
-Are o perioadă gratuită de testare de 3 zile, fără riscuri.
